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Veranstaltungen am 05.10.2020:

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freie Plätze Taijiquan Grundkurs Sammelkurs

(Bautzen, ab Mo., 5.10., 19.30 Uhr )

Charakteristisch für Tai Chi Chuan ist die mehr oder weniger langsame Bewegungsabfolge (Form) verschiedener ineinander übergehender Bewegungsteile, die man für sich oder in der Gruppe läuft. Im Tai Chi geht es heute vor allem um die Verbesserung und Stärkung des Wohlbefindens, um Entspannung und Meditation. Der Fluss der Lebensenergie "Chi" wird in allen Körperbereichen aktiviert. Die Übungen werden sanft fließend ineinander übergehend ausgeführt, dabei kommen die Bewegungen aus der Körpermitte, dem Zentrum. Tai Chi kann einen guten Ausgleich zur Alltagshektik schaffen.

fast ausgebucht Ganzkörpertraining

(Bautzen, ab Mo., 5.10., 18.30 Uhr )

Verbesserung der Ausdauer, Körperhaltung und der Bewegungsabläufe, Linderung von Rückenschmerzen. Dehnung und Kräftigung der Muskulatur.

Anmeldung möglich Yoga Anfänger/ Fortgeschrittene

(Kamenz, ab Mo., 5.10., 15.30 Uhr )

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Kontakt

Kreisvolkshochschule Bautzen
Regionalstelle Bautzen

Postplatz 3
02625 Bautzen

Tel.: 03591 27229-0
Fax: 03591 27229-19
E-Mail: info@kvhsbautzen.de

Regionalstelle Kamenz
Macherstr. 144a
01917 Kamenz

Tel.: 03578 309630
Fax: 03578 309755
E-Mail: info.kamenz@kvhsbautzen.de

Außenstelle Radeberg
Tel.: 03528 4163-83
Fax: 03528 4163-88
E-Mail: info.radeberg@kvhsbautzen.de

Öffnungszeiten

Regionalstellen Bautzen und Kamenz
Mo-Mi   09:00 - 12:00  / 13:00 - 16:00 Uhr
Do         09:00 - 12:00  / 13:00 - 18:00 Uhr
Fr          09:00 - 12:00 Uhr   

Außenstelle Radeberg
Mo     09:00 - 12:00 / 13:00 - 16:00 Uhr
Di/Mi  09:00 -14:00 Uhr
Do      09:00-12:00 / 13:00 -18:00 Uhr