Pilates

Zu diesem Kurs

Sind Sie auf der Suche nach einem Workout, das wirklich Ihren Bedürfnissen entspricht? Haben Sie schon viele Stunden erfolglos geschwitzt bei der "Nonplusultra-Übung" für einen flachen Bauch, den perfekten Po, schlanke Beine...? Dann versuchen Sie den Pilateskurs! Hier erfahren Sie das Besondere von PILATES, seine Grundlagen, seine acht Prinzipien und die Wichtigkeit von Bauchübungen. Mit PILATES werden Beweglichkeit, Haltung, Kraft, Ausdauer und vor allem das Körperbewusstsein verbessert. Sie werden staunen!

Kursnr.: 18HB32405
Kosten: 75,00 € 

Zeitraum

Mi. 05.12.2018 - Mi. 06.03.2019

Verfügbarkeit

fast ausgebucht

Kursort(e)

Dozent(en)

Gudrun Berge

Kurse der Dozentin:

18HB32405 - Pilates
19FB32404A - Pilates (Anfänger und Einsteiger)
19FB32404B - Pilates (Fortgeschrittene)
19FB32403A - Pilates
19FB32403B - Pilates
19FB32404D - Pilates (Fortgeschrittene)
19FB32406C - Pilates (Anfänger und Einsteiger)