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Veranstaltungen am 29.11.2018:

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freie Plätze Online Banking? Aber SICHER!

(Bautzen, ab Do., 29.11., 17.30 Uhr )

Mit der zunehmende Digitalisierung unseres Alltages nutzen immer mehr Menschen das
Online-Banking. Die verschiedenen Möglichkeiten des Online-Banking werden erläutert.
Dabei vorhandenen Risiken und Möglichkeiten zu deren Minimierung werden aufgezeigt.
Sie werden für die sichere Nutzung des Online-Banking sensibilisiert
und erhalten dazu praktische Anregungen. Vorraussetzung: PC- Kenntnisse und Internet

freie Plätze Step-Mix

(Bautzen, ab Do., 29.11., 19.30 Uhr )

Step-Aerobic ist effektives Herz-Kreislauf-Training und fördert außer der Kondition auch die Koordination. Wer Freude an kleinen Choreografien hat, kommt bei diesem Kurs voll auf seine Kosten. Hier in Kombination mit einem Muskeltraining für Bauch, Beine, Po und Rücken fördert es den Stressabbau, strafft die Figur, kräftigt die Muskeln, verbessert die Haltung und fördert die Beweglichkeit. Vor allem kommt der Spaß und die Freude an der Bewegung nicht zu kurz.

auf Warteliste Fitnessmix

(Bautzen, ab Do., 29.11., 18.15 Uhr )

Ein Mix aus Cardiotraining mit Elementen aus Step und Dance, Workout zur Muskelkräftigung und -dehnung für Bauch, Beine, und Po mit Tubes, Hanteln, Gymnastikbällen ...sowie Übungen aus dem Rückentraining, Pilates ... schwungvoll, abwechslungsreich und vor allem mit viel Spaß.

freie Plätze Darknet: Potentiale und Risiken für die Gesellschaft

(Kamenz, ab Do., 29.11., 18.00 Uhr )

Vergleichbar mit einem Eisberg liegt der kleinere, "sichtbare" Teil des Internets, der über gängige Browser wie den Internet Explorer zu erreichen ist, über Wasser. In "tieferen Gewässern" befinden sich das Deep-Web und das Darknet, die einerseits für politisch verfolgte Journalisten oder sog. "Whistleblower" für eine anonyme gesellschaftliche Aufklärungsarbeit unverzichtbar sind. Andererseits florieren hier auch virtuelle Schwarzmärkte, auf denen u. a. Drogen, Waffen, gehackte Nutzerkonten angeboten werden. Im diesem Vortrag werden diese oftmals unbekannten Netzwerke vorgestellt und gesamtgesellschaftlich eingeordnet.

freie Plätze Frühe Rente und Arbeit

(Radeberg, ab Do., 29.11., 18.00 Uhr )

Jährlich beantragen viele gesetzlich Rentenversicherte vorzeitig Rente. Dies kann unter Umständen zu deutlich niedrigeren Rentenzahlungen führen. An dieser Stelle möchte ich Ihnen einige Strategien aus der Praxis aufzeigen, mit denen ein früherer Rentenbezug zu einer geringeren Minderung der monatlichen Rentenleistung führt. Bitte mitbringen: Rentenauskunft mit Anlagen (Versicherungsverlauf).
Natur pur, prächtig funkelnd oder in skandinavischer Gemütlichkeit. Winterliche und weihnachtliche Gestecke und Dekorationen für eine stimmungsvolle Weihnachtszeit im eigenen zu Hause oder als Mitbringsel zum Adventskaffee.
Die Materialkosten von ca. 10,00 EUR sind im Kurs zu entrichten.

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Kontakt

Kreisvolkshochschule Bautzen
Regionalstelle Bautzen

Dr.-Peter-Jordan-Str. 21
02625 Bautzen

Tel.: 03591 27229-0
Fax: 03591 27229-19
E-Mail: info@kvhsbautzen.de

Regionalstelle Kamenz
Macherstr. 144a
01917 Kamenz

Tel.: 03578 309630
Fax: 03578 309755
E-Mail: info.kamenz@kvhsbautzen.de

Außenstelle Radeberg
Tel.: 03528 4163-83
Fax: 03528 4163-88
E-Mail: info.radeberg@kvhsbautzen.de

Öffnungszeiten

Regionalstellen Bautzen und Kamenz
Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr

Donnerstag:
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 18:00 Uhr

Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr 

Außenstelle Radeberg
Dienstag:
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr

Donnerstag:
09:00 - 12:00 Uhr