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Veranstaltungen am 16.01.2019:

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Anmeldung möglich New Fatburner - Power Mix

(Bautzen, ab Mi., 16.1., 18.15 Uhr )

Diese Sporteinheit verspricht Vergnügen, Motivation, Energie, Körperstraffung und Stärkung von Herz- und Kreislauf zu fetziger Musik.
Nach einem Cardioprogramm mit Schrittabfolgen aus Aerobic, Step-Aerobic, Dance oder Thai Bo folgt ein intensiver Kräftigungsteil. Durch den zusätzlichen Einsatz von Swing-Stick, Drums Alive, Bändern oder Bällen sind die Übungen abwechslungsreich und noch effektiver.

auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

(Radeberg, ab Mi., 16.1., 9.00 Uhr )

Unsere Muskeln und Sehnen sind häufig durch Bewegungsmangel, Schonhaltung oder einseitige Belastung unelastisch geworden. Wir versuchen mit gezielten Übungsmethoden den auftretenden Beschwerden wirksam entgegenzutreten. Anschließend entspannen wir.

auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

(Radeberg, ab Mi., 16.1., 10.00 Uhr )

Unsere Muskeln und Sehnen sind häufig durch Bewegungsmangel, Schonhaltung oder einseitige Belastung unelastisch geworden. Wir versuchen mit gezielten Übungsmethoden den auftretenden Beschwerden wirksam entgegenzutreten. Anschließend entspannen wir.

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Kontakt

Kreisvolkshochschule Bautzen
Regionalstelle Bautzen

Dr.-Peter-Jordan-Str. 21
02625 Bautzen

Tel.: 03591 27229-0
Fax: 03591 27229-19
E-Mail: info@kvhsbautzen.de

Regionalstelle Kamenz
Macherstr. 144a
01917 Kamenz

Tel.: 03578 309630
Fax: 03578 309755
E-Mail: info.kamenz@kvhsbautzen.de

Außenstelle Radeberg
Tel.: 03528 4163-83
Fax: 03528 4163-88
E-Mail: info.radeberg@kvhsbautzen.de

Öffnungszeiten

Regionalstellen Bautzen und Kamenz
Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr

Donnerstag:
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 18:00 Uhr

Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr 

Außenstelle Radeberg
Dienstag:
09:00 - 12:00 Uhr und

Donnerstag:
09:00 - 12:00 Uhr 13:00-18:00 Uhr