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Nordic Walking für Schwangere und mit Baby


Zu diesem Kurs


Du bist schwanger oder hast gerade dein Baby geboren? Herzlichen Glückwunsch! Möchtest Du Dich auch in dieser aufregenden Lebensphase fit halten und dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität steigern? Dann haben wir genau das Richtige für dich – Nordic Walking! Egal, obschwanger oder mit Baby: Nordic Walking ist ein sanftes Ganzkörpertraining, wo Du die Intensität des Trainings individuell selbst bestimmst. Kombiniert mit entspannenden Qi Gong-ähnlichen Übungen ist es das ideale Training, um dich auf die Geburt vorzubereiten bzw. um danach wieder fit zu werden. Stöcke und Babytragen werden gestellt.

Kursnr.: 17HK3285
Kosten: 90,00 € 

Stöcke und Babytragen werden gestellt. Trageanpassungstermin: 08.08. 2017
09:30-11:30 Uhr (nur für Mütter mit Baby)
Ort: Parkplatz am Forst


Zeitraum

Mi. 09.08.2017 - Mi. 27.09.2017


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Macherstr. 144a
01917 Kamenz
Kamenz KVHS Macherstr. 144a

Dozent(en)

Kontakt

Kreisvolkshochschule Bautzen
Regionalstelle Bautzen

Dr.-Peter-Jordan-Str. 21
02625 Bautzen

Tel.: 03591 27229-0
Fax: 03591 27229-19
E-Mail: info@kvhsbautzen.de

Regionalstelle Kamenz
Macherstr. 144a
01917 Kamenz

Tel.: 03578 309630
Fax: 03578 309755
E-Mail: info.kamenz@kvhsbautzen.de

Außenstelle Radeberg
Tel.: 03528 4163-83
Fax: 03528 4163-88
E-Mail: info.radeberg@kvhsbautzen.de

Öffnungszeiten

Regionalstellen Bautzen und Kamenz
Montag - Mittwoch:
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr

Donnerstag:
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 18:00 Uhr

Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr 

Außenstelle Radeberg
Dienstag:
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr

Donnerstag:
09:00 - 12:00 Uhr