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Gesundheitliche Prävention - effektive Ernährungsmethoden


Zu diesem Kurs


Im Bereich Ernährung gibt es vergleichbar mit einem Dschungel viele, teils krass widersprüchliche Lehrmeinungen von Fachleuten und Veröffentlichungen in den Medien - einige davon werden näher beleuchtet. Einerseits kommen dann einfache und von jedem praktisch nachvollziehbare Grundsätze zur Sprache, deren Wirkung auch an Körper und Geist praktisch nachvollzogen werden können (Auswahl der Lebensmittel, Zubereitung, Eßverhalten und andere Faktoren, die auf die Verdauung und Nährstoffaufnahme einwirken. Bewegung, Psyche, andere physikalische und chemische Faktoren etc.). Andererseits ist Ziel, die eigenen Schwerpunkte für eine sinnvolle Ernährungsstrategie besser zu erkennen, um so Ernährung gut für ein gesundes und erfüllendes Leben nutzen zu können.

Kursnr.: 17HB3416
Kosten: 7,00 € 


Termin(e)

Do. 16.11.2017


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Dr.-Peter-Jordan-Str. 21
02625 Bautzen
Bautzen KVHS Dr.-P.-Jordan-Str. 21, Zi. 1.12

Dozent(en)

Uwe Haspel

Zur Zeit keine

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Kontakt

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02625 Bautzen

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