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freie Plätze Schüsslersalze im Alltag - Terminänderung

(Bautzen, ab Mi., 29.11., 18.30 Uhr )

Die Hausapotheke steht einem bei vielen, kurzfristig entstandenen Beschwerden bei. Doch können wir sie auch sinnvoll mit Schüsslersalzen ergänzen? Dieser Frage sowie dem Konzept des Dr. Schüssler geht der Vortrag nach. Sie erhalten nützliche Tipps zum Einsatz der Salze im Alltag, zu deren richtiger Einnahme und zu den Grenzen der Selbstbehandlung.

freie Plätze Hilfreiche Wickel und Auflagen für Kinder und Erwachsene

(Bautzen, ab Mi., 10.1., 18.30 Uhr )

Als kostengünstige, natürliche und wirksame Methode beispielweise gegen Fieber, Schmerzen oder Husten sind Wickel und Auflagen hochgeschätzt. An diesem Abend lernen Sie nützliche Wickel und Auflagen für zu Hause kennen und erfahren, wie Sie diese richtig herstellen und anwenden. Außerdem probieren Sie einen Wickel aus. Bitte bringen Sie zum Termin ein Baumwolltaschentuch und ein kleines Frotteehandtuch mit.

freie Plätze Hören wie? Verstehen was?

(Bautzen, ab Fr., 12.1., 17.30 Uhr )

Wo kann ich denn nun einen Hörtest durchführen lassen? Welche Versorgung ist möglich? Was passiert, wenn ich trotz Bedarf kein Hörgerät trage? Eine unbehandelte Altersschwerhörigkeit erhöht das Risiko an Altersdemenz und Altersdepression zu erkranken. Schallwellen werden von unseren Ohren aufgenommen und über ein fein abgestimmtes System zum Gehirn übertragen. Dort findet die Hörverarbeitung statt. Diese geniale, ausgeklügelte Kombination lässt uns Konzerte genießen, die feinsten Geräusche wahrnehmen und intensive Gespräche führen. Unsere Höransprüche sind so individuell wie wir. Ein ständiges Nachfragen bei Gesprächen, ein lauter Fernseher oder späte Reaktion bei heranfahrenden Fahrzeugen sind ein Hinweis auf vermindertes Hörvermögen..

freie Plätze Augenentspannung und Sehtraining

(Bautzen, ab Fr., 2.2., 17.30 Uhr )

Wenn falsche Sehstrukturen aufgebaut werden, reagieren nicht nur die Augen darauf, sondern es hat u.a. auch Einfluss auf das Hören und unsere Körperhaltung. Anzeichen dafür sind: die Augen werden zu trocken, müde, brennen oder jucken und entwickeln verschiedenen Fehlsichtigkeiten wie Kurzsichtigkeit, Winkelfehlsichtigkeit, Weitsichtigkeit etc.
Im Kurs lernen Sie die Zusammenhänge, gezeigt an einfachen Übungen bzw. an bildlichen Darstellungen. Außerdem wird je - nach Gruppenzusammensetzung- auch auf die Arbeit am Bildschirmarbeitsplatz eingegangen, so dass Bildschirmarbeit stressarm und auf Dauer möglich wird. Ihnen wird gezeigt, welche Körperhaltung die Augen stressen und wie Sie dem entgegen wirken können. Zusätzlich bekommen Sie Hinweise zu Bewegung, Ernährung und Atmung sowie zahlreiche Übungsbeispiele, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Freuen Sie sich auf ein entspanntes sowie auch lebendiges Seminar.

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Kontakt

Kreisvolkshochschule Bautzen
Regionalstelle Bautzen

Dr.-Peter-Jordan-Str. 21
02625 Bautzen

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Fax: 03591 27229-19
E-Mail: info@kvhsbautzen.de

Regionalstelle Kamenz
Macherstr. 144a
01917 Kamenz

Tel.: 03578 309630
Fax: 03578 309755
E-Mail: info.kamenz@kvhsbautzen.de

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Tel.: 03528 4163-83
Fax: 03528 4163-88
E-Mail: info.radeberg@kvhsbautzen.de

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09:00 - 12:00 Uhr 

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09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr

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